Leistungen

OPTIFAST® 52

 Das langfristig effektivste Abnehm-Programm

Kämpfen Sie schon länger mit Ihren Pfunden? Sind Sie nach erfolgreicher Gewichtsreduktion doch wieder in alte Verhaltensmuster zurück gefallen, so dass sich der Jojo – Effekt eingestellt hat? Dann wird Ihnen Optifast – 52 höchstwahrscheinlich endlich zu einem Ausbruch aus dem Teufelskreis verhelfen.

Viele Übergewichtige beschäftigen sich intensiv mit der Frage, was sie denn nun essen sollen und welche Diät die beste ist. Dabei ist das gar nicht das Entscheidende. Wichtiger ist die Frage, warum Sie überhaupt essen. Also die Frage nach dem emotionalen Grund (Lust, Frust, Stress, Langeweile, Pausenbedarf). Hier setzt Optifast 52 an.

Ablauf

Sie treffen sich wöchentlich, über 52 Wochen hinweg, mit einer Gruppe von 12-15 Gleichgesinnten und einem Team von Ärzten, Psychologen, Ernährungsberatern und Bewegungstrainern. In Verbindung mit einer Spezialnahrung in den ersten Wochen werden so, ohne zu hungern, nachhaltige Erfolge erzielt, die bislang mit kaum einem anderen Programm möglich sind. Dann folgen gemeinsame Einkäufe, der Besuch unserer Lehrküche und das Halten des Gewichts mit „normaler“ Ernährung. Die Leitung hat Prof. Dr. Kurscheid als Ernährungsmediziner.

Die Kosten belaufen sich auf monatlich durchschnittlich 195,- für die medizinischen u. sportlichen Komponenten des Programms. Im Unterschied zu anderen Optifastzentren ist bei jedem Treffen eine Sporteinheit enthalten. Die Spezialernährung (5 Beutel tägl.) kostet 10 Euro pro Tag, also nicht mehr als auch drei „normale“ Mahlzeiten kosten würden, die man gleichzeitig einspart. Das Programm ist in monatlichen Raten zu zahlen.

Wegen der großen Wirksamkeit des Programms beteiligen sich sogar inzwischen viele Gesetzliche Kassen und Privatversicherungen wie die DKV an den Kosten. Lehnt Ihre gesetzliche Kasse unseren gemeinsamen Antrag ab, empfehlen wir, das Sie Ihre Rechte vor dem Sozialgericht (kostenfrei!) wahren: www.sg-koeln.nrw.de, s. auch: www.frag-einen-anwalt.de/5-Wochen-Frist-von-Krankenkasse-ueberschritten–f265156.html. Wir beraten Sie gerne.

Aktuelle Information (September 2020):
Aufgrund der Corona-Pandemie müssen wir auf die empfohlenen Abstände achten. Wir haben daher größere Räumlichkeiten angemietet. Außerdem bieten wir nun auch die Teilnahme per Zoom an. Wir mussten daher den Unkostenbeitrag um 15 Euro pro Monat anheben.

 BEISPIELE: Vorher-Nachher-Ergebnisse unserer Optifast-Teilnehmer

Erfahrungsberichte

1 Jahr lang Optifast 52
Erfahrungsberichte von Teilnehmern

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Literatur

Verhaltenstherapeutische Strategien in der Adipositastherapie
am Praxisbeispiel vom Optifast 52-Programm
Adipositas 04/2015, Schattauer Verlag

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Harte Diäten lassen die Kilos nachhaltiger purzeln
WELT 09/2013

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Weitere Literatur & Studien zur Adipositastherapie und Gewichtsreduktion

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Optifast 52, jetzt auch als App