…auch als Online Übungen

Prof. Dr. Thomas Kurscheid bei iGrow Academy

Jeden Tag eine Übung – denn Übung macht den Meister! Ich beantworte die Frage, wie das jeweilige Thema im Alltag in kleinen Schritten erlernt werden kann!

Meine Missionen

• Gesundheit heißt Balance!
  Zielgruppe:
  Jeder, zwischen 10 – 99, der sich selbst wichtig ist und ein langes gesundes Leben genießen möchte. 70 % Deiner Gesundheit kannst Du selbst in die Hand nehmen, also fang noch heute damit an
• Iss Dich gesund!
  Zielgruppe:
  Diese Mission richtet sich an alle, die ihr Essverhalten einmal unter die Lupe nehmen und ein paar hilfreiche Tipps für ein gesünderes Essverhalten bekommen wollen.
• Jeder Schritt zählt!
  Zielgruppe:
  Eine Mission für jeden, der mehr Bewegung in sein Leben bringen möchte oder neue Ideen dazu bekommen.