Bodymed®

Schlank werden und schlank bleiben mit Bodymed®

Seit mehr als 25 Jahren bewährt – Das Bodymed®-Ernährungsprogramm

Das Bodymed®-Ernährungskonzept wurde von Ärzten entwickelt und ist ein ärztlich betreuter Kurs. Als Mahlzeitersatzprogramm in der S3-Leitlinie zur „Prävention und Therapie der Adipositas“ anerkannt und von den nationalen Fachgesellschaften (DAG, DDG, DGE, DGEM) als erfolgreiche Maßnahme zur Gewichtsabnahme empfohlen.

Das Bodymed®-Programm richtet sich an adipöse Patienten mit behandlungsbedürftigen Übergewicht (BMI > 30 kg/m2) und zusätzlicher Begleiterkrankung, wie z.B. Fettstoffwechselstörung, Typ-2-Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden.

Mehr als 30 Krankenkassen (s. Tabelle „Teilnehmende Krankenkassen) erkennen das Bodymed®-Ernährungsprogramm an und unterstützen es im Rahmen des Versorgungsvertrags „Adipositas“ zur Besonderen Versorgung (BV) nach § 140a SGB V.

pfeil Bodymed®-Programm

Das Bodymed®-Prinzip beruht auf dem bewährten 4-Phasen-Programm, das sich über insgesamt 12 Wochen erstreckt. In dieser Zeit ersetzen Sie einzelne Mahlzeiten durch hochwertige und sättigende Eiweiß-Shakes (Meal Replacement). Im Laufe der Zeit stellen Sie Ihre Ernährung dauerhaft so um, dass die Aufnahme von Eiweiß optimiert, und die von Kohlenhydraten reduziert wird.

Schwerpunkte des Programms zur Gewichtsreduktion sind:

  • Ernährungsumstellung auf eine abwechslungsreiche, mediterrane Low-Carb-Ernährung
  • Veränderung des Ess- und Ernährungsverhaltens
  • Steigerung der Bewegungsaktivität

pfeil Ziel des Programms

ist eine Gewichtsreduktion vorwiegend über das Körperfett unter Erhalt der Muskelmasse. In den am Anfang wöchentlichen Treffen erfahren Sie viel über eine effektive Ernährungsumstellung, damit Sie Ihr neues Wohlfühlgewicht auch dauerhaft halten können. Hierzu werden Sie über insgesamt ein Jahr kompetent betreut und unterstützt. Kann auf Wunsch auf 2 Jahre verlängert werden.

Tipp: Durch Sport kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an!


pfeil Programm-Ablauf: Die 4 Phasen

PHASE 1: Startphase – 2 Tage


Sie starten mit 2 Fastentagen: Dabei trinken Sie täglich 5 Portionen SANA-FIT START. So wird Ihr Stoffwechsel optimal auf die folgenden Tage vorbereitet auf Fettverbrennung umgestellt.

Sollte bei Ihnen zusätzlich eine nichtalkoholische Fettleber vorliegen, besteht die Möglichkeit initial Leberfasten nach Dr. Worm® vor dem Bodymed®-Programm durchzuführen. Während des Leberfastens bestehen Ihre drei Mahlzeiten aus jeweils einem HEPAFAST®-Shake plus zwei große Portionen Gemüse pro Tag. Beginnen Sie mit dem zweiwöchigen Leberfasten, ersetzt dies die ersten beiden Starttage im Bodymed®-Programm.

PHASE 2: Reduktionsphase – ca. 12 Wochen


Für diese Phase gibt es keine zeitliche Begrenzung: Sie ersetzen einfach so lange zwei Ihrer täglichen drei Mahlzeiten durch SANA-FIT PREMIUM, bis Sie Ihr individuelles Wohlfühlgewicht erreicht haben.

Dabei können Sie selbst entscheiden, welche Mahlzeiten Sie ersetzen möchten. Einmal am Tag können Sie sich im Sinne einer mediterranen Kost richtig satt essen. Ist Ihnen das Frühstück wichtig? Dann genießen Sie das Frühstück als leckere Mischkostmahlzeit und ersetzen den Rest des Tages Ihre Mahlzeiten durch SANA-FIT PREMIUM. Sie freuen sich schon den ganzen Tag auf Ihr Abendessen? Dann behalten Sie das bei! Wichtig ist nur, dass Sie zwei Ihrer drei Mahlzeiten täglich mit Shakes ersetzen.

PHASE 3: Stabilisierungsphase – 2 Wochen


Ihr Übergang vom Shake zum Essen. In dieser Phase ersetzen Sie nur noch eine Ihrer täglichen Mahlzeiten durch SANA-FIT PREMIUM.

PHASE 4: Erhaltungsphase – dauerhaft


Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht? Jetzt kommt es darauf an, das Gewicht dauerhaft zu halten. Ab jetzt wird keine Ihrer Mahlzeiten mehr durch SANA-FIT PREMIUM ersetzt. Sie bereiten sich Ihre drei ausgewogenen Mahlzeiten wieder selbst zu.

Ziel erreicht. Und dann?


Wir sind für Sie da ‒ auch nach dem Erreichen Ihres Wohlfühlgewichts. Das Halten Ihres Wunschgewichts ist schließlich das Ziel. So können Sie ‒ wenn Sie mögen ‒ auch weiterhin von dem Erfahrungsaustausch und der Motivation in der Gruppe profitieren.


pfeil Leberfasten nach Dr. Worm®

Leberfasten nach Dr. Worm® basiert auf jahrelanger Erfahrung in der Ernährungsberatung und aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es wurde von dem Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm gemeinsam mit dem Internisten und Ernährungsmediziner Dr. med. Hardy Walle entwickelt.

Leberfasten nach Dr. Worm® ist äußerst einfach umzusetzen und absolut alltagstauglich. Die 14-tägige intensive Fastenphase zur Leberentfettung geht auf die altbewährten Hafertage der Diabetologie zurück. Die Besonderheit: Sehr geringe Kalorienzufuhr bei gleichzeitig idealer Versorgung mit allen wichtigen Nähr- und Ballaststoffen und gutem Sättigungsgrad.

Ablauf:
Während dieser 14-tägigen Fastenphase nehmen Sie dreimal täglich den speziellen HEPAFAST®-Drink zu sich. Dieser Drink wurde eigens für dieses Konzept entwickelt. Zwei Ihrer drei HEPAFAST® Mahlzeiten ergänzen Sie mit Gemüse – gedünstet, als Suppe, Salat oder Rohkost mit Dipp, so wie Sie es am liebsten mögen. PLUS: trinken, trinken, trinken


pfeil Kosten

Die Schulungs- und Beratungskosten sowie Kosten für Laboruntersuchungen werden von teilnehmenden Krankenkassen (s.u. Liste “Teilnehmende Krankenkassen”) teilweise oder sogar ganz übernommen. Die Kosten für den eingesetzten Mahlzeitersatz tragen Sie selbst.

Sie benötigen für die ersten beiden Starttage eine Dose SANA-FIT START (UVP 20,50 €/Dose). Für die folgende Reduktionsphase benötigen Sie SANA-FIT PREMIUM. Eine Dose kostet 44,90 € (UVP) und reicht in der Regel für 20 Mahlzeiten. Dies entspricht pro Mahlzeit ca. 2,25 €.

Bestellung von SANA FIT und Leberfastenprodukte:
Wir legen Sie einmal im System an. Dann erhalten Sie von uns einen Link, über den Sie die Produkte ganz praktisch immer zu sich direkt nach Hause bestellen können.

Bodymed Kurs
699,- Euro Ernährungsberatung, Verhaltenstherapie und Körperfett-Messungen*
99,50 Euro Beutel Bodybox für 2 Wochen + zzgl. Folgepackungen
Leberfasten 14 Tage
149,- Euro Ernährungsberatung*
169,- Euro Leberfasten-Box inkl. Beutel
* Die Kosten werden anteilig von den teilnehmenden Kassen übernommen (nicht ganz).


pfeil Teilnehmende Krankenkassen (Stand Apr. 2022)

Teilnehmende Kassen   
• Bertelsmann BKK
• BKK24
• BKK Akzo Nobel Bayern
• BKK B. Braun Aesculap
• BKK Deutsche Bank AG
• BKK EWE
• BKK exklusiv
• BKK Freudenberg
• BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER
• BKK Linde
• BKK MAHLE
• BKK Miele
• BKK PFAFF
• BKK Pfalz
• BKK Public
• BKK PwC
• BKK Rieker • RICOSTA • Weisser
• BKK Salzgitter
• BKK Scheufelen
• BKK Textilgruppe Hof
• BKK VBU
• BKK VDN
• BKK WERRA-MEISSNER
• BKK Wirtschaft & Finanzen
• BKK Würth
• BKK ZF & Partner
• Continentale BKK
• DAK-Gesundheit**
• Debeka BKK
• KARL MAYER BKK
• Koenig & Bauer BKK
• KRONES BKK
• R+V Betriebskrankenkasse
• Salus BKK
• SKD BKK
• TUI BKK
• vivida BKK
• WMF BKK
** Bodymed®-Programm ohne Leberfasten nach Dr. Worm®