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Mit Low Carb HiFi ballaststoffreich und gesund abnehmen
Die 28-Tage-Diät mit dem Keto-Booster – Low Carb – High Fiber – Mit über 60 gesunden Rezepten
- Paperback, Klappenbroschur, ca. 200 Seiten, ca. 80 Fotos
- ISBN-10: 3954531615
ISBN-13: 9783954531615 - Erscheinungsdatum: 11.12.2018
- € 29,95 [D] | € 30,80 [A]
- Verlag: Becker Joest Volk Verlag
Erhältlich über:
Einfach nur Low Carb war gestern
Low Carb ist seit vielen Jahren buchstäblich in aller Munde. Seither hat die Ausrichtung eine durchaus bedeutende Änderung erfahren. Während anfänglich noch Low Carb – Low Fat gepredigt wurde, sahen die Ernährungsexperten weltweit bald Low Carb – High Fat als bedeutend gesünder an. Es ist an der Zeit, hier wieder eine neue solide, aktuelle wissenschaftliche Basis zu schaffen, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Mit Low Carb – High Fiber, also mit erhöhtem Ballaststoffanteil, ist die Low-Carb-Ernährung noch einmal gesünder und sättigender geworden. Wer schneller abnehmen möchte, nutzt zusätzlich den Keto-Booster.
Prof. Dr. Thomas Kurscheid ist einer der bekanntesten deutschen Ernährungsmediziner. Er ist nicht nur Initiator der ersten Adipositas-Weiterbildung für Ärzte (und andere Gesundheitsberufe), sondern in den Medien oft zitierter Spezialist für Ernährungs- und Präventivmedizin. Für die praktische Umsetzung bietet dieses Buch einen konkreten Fahrplan für 28 Tage, inklusive wirklich alltagstauglicher Rezepte, welche die Pfunde schnell, aber gesund purzeln lassen. Wie kein Zweiter steht Professor Kurscheid selbst für eine einfache, frische Küche. Täglich kocht er selbst mittags in seiner Praxis einfach auf zwei Herdplatten. Die Rezepte entstanden in der Küche von Low-Carb- und Keto-Expertin und Buchautorin Bettina Matthaei.
Immerhin haben wir 70 Prozent unserer Gesundheit selbst in der Hand.
Videos & Radiobeiträge zum Buch
12.10.2019 | Klassik Radio | Die Gesunde Stunde
Thema: Schlank mit Low Carb – High Fibre
23.03.2019 | Radio hr1 | Dolce Vita
Thema: Low Carb in der aktuellen Forschung
zur Seite mit Rezepten
03.03.2019 | Radio RPR1
Thema: Low Carb
17.02.2019 | NDR | DAS!
Zu Gast im Studio zum Thema: Low Carb
12.02.2019 | BR Fernsehen | Abendschau
Studiogast – Thema: Low Carb, so ernähren Sie sich richtig
21.01.2019 | MDR | MDR um 4 – Leichter Leben
Studiogast – Themen: Low Carb – Abnehmen in 28 Tagen, Blick auf Zucker und Fett, was die meisten beim Abnehmen falsch machen und wie Gewichtsreduktion wirklich funktioniert
Presse & Literatur
Low Carb – Das steckt dahinter
Meine Familie und ich books, 2019
Warum Eiweiß wichtig ist & die besten Eiweißdiäten im Check
EatSmarter 04/2019
Schnell abnehmen mit dem Stoffwechsel-Trick
Neue Woche, 21.06.2019
Hoch leben die Ballaststoffe: Low Carb 2.0 mit Keto-Booster
n-tv online, Essen und Trinken, 24.03.2019
Low-Carb-High-Fiber-Methode: Wie Sie in 28 Tagen Ihr Bauchfett verbrennen
Focus online, Gesundheit/Ernährung, 15.03.2019
Low Carb neuester Stand – Lecker, gesund und unkompliziert abnehmen!
Gaumenkino Köln, 03.02.2019
Besser als jede Diät: Diese 5 Lebensmittel stoppen den Hunger und helfen beim Abnehmen
InStyle, Diät/Fitness, 19.12.2018
Low Carb – High Fibre: 6 ballaststoffreiche vegane Rezepte
Amicella
